Yoga in Hagenow
Bleib fit, mach Yoga mit!
Herzlich Willkommen!
Yoga ist eine uralte Tradition, stammt aus dem Indischen und bedeutet soviel wie Einheit und Harmonie. Yoga hat eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Wir wollen mit Yoga einen klaren Geist, eine ruhige Seele, Kräftigung der Muskulatur und Beweglichkeit der Gelenke erlangen. Gleichzeitig erhöht sich deine Vitalität und dein Selbstvertrauen. Mit der Atmung fließt deine Lebensenergie durch jede Zelle deines Körpers, du konzentrierst dich auf die Übungen und gelangst tiefer in die Dehnungen und deine Gedanken werden klarer.Für wem ist Yoga hilfreich? Ich behaupte für alle die sich überwinden etwas für sich zu tun.
Seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden sind nicht durch irgendwelche Gene oder äussere Einflüsse vorbestimmt.
Nein, es liegt letztlich an uns selbst es stetig zu verbessern. Aktive Bewegung, gezielte Dehnung, bewusstes und geistiges Einvernehmen mit sich und seinem Körper sind gute Voraussetzungen für Gesundheit, sowie ein besseres Lebensgefühl.
Aus dieser Erkenntnis heraus hatte ich mich entschlossen eine Yogaausbildung zu absolvieren.
Heute unterrichte ich mit viel Spaß und erfolgreich als Yoga-Lehrerin in Hagenow.Hab ich euer Interesse geweckt, dann schnuppert einfach mal rein. Auf meinem Weg zur zertifizierten Yogalehrerin habe ich mich mit voller Hingabe den verschiedenen Aspekten dieser jahrhundertealten Praxis gewidmet. Dabei habe ich nicht nur fundiertes Wissen über die Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) erworben, sondern auch gelernt, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieser ganzheitliche Ansatz spiegelt sich auch in meinen Yoga-Kursen wieder. Wenn auch du die wohltuende Wirkung von Yoga spüren möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei einer Probestunde vorbeizuschauen. Namaste! Aufgrund meiner stetigen Begeisterung für Yoga ist es mir ein Herzenswunsch, mein erlangtes Wissen und meine Leidenschaft auch mit Anderen zu teilen. Daher lege ich großen Wert darauf, in meinen Yogakursen eine offene und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der jeder Teilnehmer sich wohl und aufgehoben fühlen kann. Durch meine fundierte Ausbildung und kontinuierliche Weiterentwicklung kann ich individuell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen eingehen. Namaste!
Meine Schülerinnen und Schüler schätzen nicht nur die körperlichen Übungen, sondern auch die spirituelle Tiefe, die meine Kurse auszeichnet. Es erfüllt mich mit großer Freude, wenn ich sehe, wie sich meine Teilnehmer während einer Yogastunde entspannen und ihre inneren Blockaden lösen können. Namasté!(Namasté ist eine Grußformel, die dem Gegenüber großen Respekt ausdrückt.)